第五百七十六章 惊人的礼物（1 / 2）

刘明听了苦笑一声：

“这跟这帮人没什么关系。我主要是感觉到，这一年的时间，我的身体虽然变好了，身体素质也提高了，可实力却没提高多少啊。

如果不是前一阵子在卢家村跟卢老爷子的弟子们们切磋，多少找回一些状态，今天恐怕我就得栽在这儿。

阮清，我得想想办法了，不能再堕落下去。”

张阮清能够理解他的想法，作为一个曾经的兵王，没有一股不服输的狠劲是不行的。

张阮清说道：

“我倒是有些想法，想听听我的建议吗？”

“别卖关子了，赶紧说说看。”

“你现在的年纪，身体机能已经快进入衰退的阶段，即使你现在进行大运动量的强化训练，实力提高多少很难说，但一定会加剧你身体崩溃。

所以我的建议是，你可以在内家功法上面下点功夫。”

刘明再次苦笑道：

“我这个年纪，现在才开始修炼内功，是不是晚了。”

张阮清笑着摇摇头：

“是有些晚，但也不是。你现在修炼内功，确实晚点，很难成为一个武林高手。不过通过修炼内功，可以极大的激发你身体的潜能，并延缓你身体衰老的速度。

有的人即使从70岁才开始修炼内功也是有一定效果的。”

刘明默默的点了点头，他认为张阮清的建议是非常有道理的。